¿Cómo tratar la fatiga crónica y el estrés desde la raíz? El abordaje de la medicina integrativa en Pereira
La Dra. Laura Largo Puentes, médica cirujana egresada de la Universidad del Rosario, se ha consolidado como un referente de la medicina integrativa y funcional en Pereira. Con más de una década de trayectoria clínica, su práctica se fundamenta en un principio claro: el cuerpo humano no es un conjunto de piezas mecánicas aisladas, sino un ecosistema hiperconectado donde la biología, el entorno y las emociones convergen. Tras especializarse en la ciudad de Bogotá en terapias alternativas, medicina ortomolecular y biorreguladora de sistemas, la especialista decidió radicar su práctica en la capital risaraldense para transformar radicalmente la forma en que se aborda el padecimiento crónico.
Sin embargo, este nivel de empatía y profundidad clínica no nació únicamente de la academia y el rigor científico, sino de una experiencia vital reveladora. Su visión de la medicina cambió cuando se enfrentó a su propia vulnerabilidad al pasar de médico a paciente. "Personalmente yo tuve un diagnóstico de enfermedad y cuando yo tengo ese diagnóstico asociado a una enfermedad tiroidea que está detrás de una autoinmunidad [...] empecé a entender que hay cosas emocionales y traumas emocionales de carácter, de conducta que tenemos que aprender de dónde vienen, de nuestra familia, pero sanarlos", confiesa la Dra. Largo sobre el punto de inflexión en su carrera.
Esta vivencia en carne propia la llevó a explorar disciplinas que rastrean el origen celular y emocional de la enfermedad. Comprendió rápidamente que el éxito terapéutico no reside en silenciar un órgano enfermo, sino en reparar las redes que lo sostienen. "Yo empecé a entender, personalmente porque empecé a tratarme detrás de eso, que tenía que mejorar eran otros sistemas para que la tiroides funcionara bien, que el problema no era la tiroides, sino que ella está conectada con otros sistemas del cuerpo como el sistema intestinal", explica la doctora, destacando la influencia del microbioma en la inmunidad.
Al establecer su consulta privada en Pereira, instauró una metodología donde el tiempo y la escucha activa son el eje del diagnóstico. Atrás quedó la dinámica mecanizada que experimentó en sus inicios dentro del sistema de salud convencional. "Al inicio yo trabajé como médica general en un programa de riesgo cardiovascular donde el trabajo era cada 20 minutos volver a reformular una fórmula de 12 medicamentos cada 20 minutos", recuerda la especialista, describiendo un modelo de supresión de síntomas que le resultó profundamente frustrante.
Hoy, su abordaje integrativo invita a los pacientes de la región a no delegar de manera pasiva su bienestar a un recetario. Su filosofía médica empodera a las personas al enseñarles que un síntoma crónico es, en realidad, una señal de alerta profunda del organismo que busca recuperar su equilibrio biológico. "Tú no viniste a eso, sino que detrás de lo que tu cuerpo te está hablando y la vida te está hablando es para que tú sanes", enfatiza la doctora, sentando las bases de una intervención médica que no es lineal, sino un plan estratégico que honra al paciente como un ser integral: cuerpo, mente, emociones y espíritu.
De paciente a experta: El cambio de paradigma en la salud
La Dra. Laura Largo Puentes comprende el padecimiento crónico no solo desde la rigurosidad académica, sino desde la vivencia propia. Tras graduarse como médica en la Universidad del Rosario y especializarse en terapias alternativas, medicina ortomolecular y medicina biorreguladora de sistemas con formación alemana en Bogotá, regresó a Pereira para transformar el modelo de consulta convencional. Sin embargo, su comprensión clínica dio un giro definitivo cuando enfrentó un diagnóstico personal de enfermedad tiroidea autoinmune. Experimentar en carne propia la limitación de los tratamientos sintomáticos tradicionales la llevó a entender que la curación de una patología compleja no responde a una intervención rígida o aislada. Como ella misma subraya al describir su método: "La medicina que yo estaba haciendo y que quería hacer no es lineal, es un proceso y es un plan que empezamos con una persona para ayudarle a transformar su salud".
Este despertar clínico redefinió la relación médico-paciente en su consultorio de Pereira. La especialista cuestiona con firmeza la cultura pasiva imperante, en la cual el individuo entrega el control absoluto de su biología a un recetario externo sin cuestionar las causas basales de su malestar. "Son cambios de paradigmas porque anteriormente tú toda la vida te han dicho: 'No, pues si a ti te pasa algo, pues vaya al médico para que el médico le dé una solución'. Pero entonces cuando cambia el paradigma es que no, tú no tienes por qué dejar tu salud en manos de otra persona", explica la Dra. Largo Puentes, señalando la urgencia de erradicar la dependencia ciega a soluciones inmediatas que solo adormecen las alarmas del cuerpo.
Bajo este nuevo enfoque, el papel del profesional de la salud deja de ser el de una figura autoritaria que impone órdenes de veinte minutos para convertirse en un mentor clínico de largo alcance. El propósito es transferir el conocimiento médico al paciente para que este recupere su soberanía biológica. En palabras de la especialista: "Tu salud es tu responsabilidad y tú eres el creador de ella, diferente a que yo te acompañe, te indique, te muestre, porque tengo unos estudios, tengo una experiencia, tengo un método para que tú empieces a entenderlo. Pero en ese camino, aquí el que se vuelve su propio sanador, su propio médico, quien se tiene que autoconocer es la persona". Esta pedagogía clínica garantiza que el paciente desarrolle pautas de autocuidado y discernimiento metabólico sostenibles a lo largo de toda su vida.
La transición hacia este modelo integrativo también exige abandonar la visión mecanicista que separa los órganos de la psique humana. Para resolver patologías inflamatorias, digestivas y hormonales de fondo, la medicina funcional y biorreguladora necesita articular las dimensiones biológicas, psicológicas y energéticas del individuo. Al fundamentar las bases de este abordaje en su consulta, la doctora concluye: "Vamos a la raíz en todas estas áreas porque para la medicina integrativa y para este tipo de medicina es una visión donde somos un cuerpo, mente, emociones y espíritu". De esta manera, cada síntoma deja de catalogarse como un defecto aislado y pasa a ser interpretado como un mensaje integral del organismo que exige reparación, equilibrio y autoconsciencia.
Fatiga, inflamación y dolor: Los motivos de consulta más frecuentes en Pereira
Cuando los pacientes acuden a la consulta de la Dra. Laura Largo Puentes en Pereira, suelen hacerlo tras meses o incluso años de peregrinaje clínico sin respuestas resolutivas. La fragmentación de la medicina convencional suele catalogar las molestias crónicas en casillas aisladas, dejando al paciente con un alivio temporal pero con el desequilibrio biológico intacto. En su práctica diaria, las búsquedas e inquietudes de quienes consultan convergen de forma sistemática en tres grandes manifestaciones clínicas interconectadas:
El primer gran motivo de consulta agrupa el colapso del sistema nervioso, el agotamiento vital y la sobrecarga emocional. Lejos de ser un simple desgano pasajero, se trata de una condición invalidante que nubla la rutina del paciente. La especialista identifica con total claridad este primer cuadro clínico recurrente: "La primera: 'Doctora, estoy cansado, no tengo energía porque no duermo, me siento estresado, tengo ansiedad, tengo depresión, estoy en un proceso traumático emocional'. Este es el cuadro clínico del paciente que busca a un médico y llega y dice: 'Es que esto es lo que estoy sintiendo. Detrás de esto, ¿qué puedo hacer?'".
Frente a esta sintomatología, el abordaje habitual suele limitarse a etiquetar y recetar psicofármacos o inductores del sueño. Sin embargo, la Dra. Largo profundiza en el origen fisiológico y emocional de la disfunción:
"Muchas veces el paciente puede estar diagnosticado con unas enfermedades desde la medicina occidental [...] como la fibromialgia, o con un trastorno psiquiátrico, como 'ah, usted está ansioso, ah, usted es depresivo', o tiene un insomnio crónico [...] Entonces ahí es donde yo entro a precisar y a hacerle entender a la persona de dónde está surgiendo eso, hace cuánto empezó, qué lo detonó, qué no lo detonó. Entramos a más profundidad para que se dé cuenta de qué lo originó [...] y detrás de ello, pues ayudar a biorregularlo".
El segundo eje patológico más recurrente atañe directamente al tracto digestivo. Para la medicina integrativa, el intestino no es un simple tubo de procesamiento alimentario, sino el centro inmunológico y neuroendocrino del cuerpo humano. Quienes llegan a su consultorio manifiestan un cuadro inflamatorio constante que deteriora drásticamente su calidad de vida diaria. La doctora describe este patrón digestivo con minuciosidad: "El segundo es los síntomas asociados al tracto gastrointestinal. Entonces, dolor en el abdomen, dolor en la boca del estómago, dolor en todo el abdomen, hinchazón, distensión abdominal, diarrea, estreñimiento, eruptos, reflujo, todo lo relacionado a lo que es el sistema intestino y estómago". Para devolver la estabilidad al paciente, la intervención clínica se orienta a reparar la microbiota intestinal y restablecer la comunicación bidireccional del eje intestino-cerebro, considerando que aproximadamente el 70% de las defensas inmunológicas residen en esta mucosa.
El tercer gran motivo de consulta es el dolor crónico en sus múltiples variantes anatómicas, el cual suele presentarse de forma simultánea con el estrés continuo y las alteraciones hormonales:
Dolor articular e inflamatorio: Manifestado clínicamente a través de artrosis, artritis y degeneración articular.
Dolor muscular y postural: Contracturas severas, cervicalgias y patologías de columna como hernias discales y cervicales.
Dolor neurológico y cefaleas: Migrañas refractarias y neuralgias periféricas de difícil control.
Al examinar la raíz de estas dolencias físicas, la Dra. Largo enfatiza la amplitud del problema: "El tercero es el dolor. El dolor en general o dolor articular, dolor muscular, migrañas, dolor de cabeza, dolor en todo sentido [...] Articular, muscular, neurológico, nervioso. Neuralgias también se ven muchísimo". Para la médica pereirana, el dolor persistente no es un enemigo que deba silenciarse a ciegas con analgésicos continuos, sino la evidencia de un organismo en estado de alerta biológica constante que exige desinflamación celular, modulación del estrés y equilibrio metabólico integral.
El perfil del paciente: Mujeres al límite y el impacto del estrés celular
En el contexto clínico de Pereira, la sobrecarga laboral y emocional ha configurado un perfil epidemiológico muy específico en la consulta de la Dra. Laura Largo Puentes. Lejos de casos aislados, se trata de un fenómeno colectivo marcado por el agotamiento psicofísico y el desequilibrio endocrino. La especialista identifica con precisión a este grupo demográfico predominante: "Mujeres entre los 30, 50 años que tienen múltiples responsabilidades, trabajan, tienen familia [...] que tienen dolor, fatiga, estrés, niebla mental, ansiedad, depresión, alteraciones gastrointestinales". Son pacientes funcionales hacia el exterior, pero internamente devastadas por una inflamación celular silenciosa y un ritmo de vida que no concede pausas biológicas.
La trayectoria previa de estas mujeres por el sistema de salud tradicional suele caracterizarse por la incomprensión y la fragmentación diagnóstica. Muchas acuden a consulta tras someterse a regímenes dietéticos fallidos o acumular prescripciones que únicamente anestesian las alarmas corporales sin resolver el origen del cuadro clínico. La médica describe con claridad este periplo:
"Tienen muchas desregulaciones en su sistema de alimentación, no se alimentan bien, no duermen bien, pero que además empiezan a hacer cosas, pero no les funciona. Y cuando van a la medicina occidental, pues simplemente les [dan] una pasta o terminan en otras situaciones con otros especialistas que no les dan pues respuesta ni les explican qué es lo que está sucediendo [...] con alteraciones hormonales, con procesos hormonales asociados a su tiroides, a su insulina o a las hormonas sexuales. Por eso tienen alrededor muchos problemas asociados a su ciclo menstrual y a su sistema reproductor".
Para la Dra. Largo Puentes, el detonante central de este colapso hormonal no es un defecto genético fortuito, sino la activación perpetua de los mecanismos de supervivencia. La vida moderna ha desnaturalizado la respuesta adaptativa del organismo, transformando una alerta evolutiva temporal en un estado de emergencia permanente:
Sobreactivación neuroendocrina: El sistema nervioso interpreta la sobrecarga cotidiana como una amenaza vital inmediata.
Disrupción metabólica y reproductiva: El cortisol elevado inhibe progresivamente la tiroides, altera la regulación de la insulina y bloquea las hormonas sexuales.
Manifestaciones ginecológicas: Incremento de casos de síndrome de ovario poliquístico (SOP), infertilidad funcional, dismenorreas y desajustes perimenopáusicos prematuros.
Al profundizar en la raíz de esta crisis endocrina, la doctora explica la biomecánica de este desgaste: "El estrés como un sistema fisiológico del cuerpo, que es normal que suceda, pero que cuando se vuelve constante porque todo el tiempo estamos frente al peligro y todo el tiempo nos sentimos amenazados, ese sistema todo el tiempo está alterado y llega y altera otros sistemas del cuerpo, uno muy importante es el sistema hormonal".
Asimismo, el abordaje clínico de la médica en la capital risaraldense no se detiene en la bioquímica sanguínea; indaga minuciosamente en el entorno cotidiano y la ecología relacional del paciente. Los hábitos diurnos, la carencia de movimiento y, muy especialmente, los vínculos afectivos disfuncionales perpetúan el estado inflamatorio sistémico. Al evaluar estos factores invisibles en la historia clínica, la Dra. Largo advierte con firmeza: "Las relaciones humanas definitivamente nos relacionamos desde el lugar de conflicto, estrés, aguante [...] y no nos damos cuenta que las relaciones y el entorno nos enferman. Entonces, tú vas y entras en ese aspecto de la persona y hay un montón de chicharrones alrededor de sus relaciones íntimas y lastimosamente eso es algo que enferma muchísimo". De este modo, la recuperación hormonal y celular exige un saneamiento integral que abarque desde el plato de comida y el descanso nocturno hasta los límites emocionales en el día a día.
Epigenética y Medicina Ortomolecular: Herramientas clínicas para la autosanación
El abordaje clínico de la Dra. Laura Largo Puentes en Pereira prescinde de los protocolos estandarizados para centrarse en la individualidad bioquímica de cada organismo. En lugar de limitar la evaluación a exámenes de rutina que suelen arrojar parámetros "normales" mientras el paciente continúa sintiéndose enfermo, su metodología investiga cómo los factores externos modifican la biología interna. El punto de partida de este diagnóstico avanzado es el estudio de la epigenética, una disciplina científica que desmitifica el determinismo biológico y devuelve el protagonismo al paciente.
"La epigenética es la rama de la ciencia médica que habla que estamos por encima de los genes. ¿Qué quiere decir? No vinimos condicionados a vivirnos la genética, sino que el entorno en el que nos vemos enfrentados desde el vientre materno hasta cuando nacemos y durante nuestra vida condicionan que esos genes se expresen o no."
A través de pruebas de última generación aplicadas en su consulta, como el test epigenético capilar, la especialista identifica qué agresores silenciosos están bloqueando la respuesta adaptativa del cuerpo y qué vacíos nutricionales impiden que las mitocondrias generen energía. Este mapeo celular ofrece una lectura nítida de dos dimensiones determinantes:
Carencias moleculares críticas: Niveles insuficientes de vitaminas, minerales esenciales, aminoácidos estructurales, ácidos grasos indispensables y reservas de antioxidantes.
Cargas e interferencias ambientales: Exposición acumulativa a hidrocarburos, radiación electromagnética derivada de la tecnología, metales pesados, químicos industriales y disbiosis provocadas por parásitos, virus, bacterias u hongos.
Al interpretar estos hallazgos frente al paciente, la médica traza un mapa de ruta pedagógico para la recuperación: "El resultado del test epigenético es que las personas se conozcan y digan: 'Ah, mi entorno me está afectando por esto, esto y esto y esto'. Internamente porque no tengo nutrientes. ¿Y cuáles son? Estos, estos, estos [...] vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos y antioxidantes", explica la Dra. Largo Puentes sobre este proceso de diagnóstico celular.
Para corregir los déficits identificados y desintoxicar la matriz extracelular, la doctora recurre a la sueroterapia intravenosa avanzada, una vía terapéutica que garantiza una absorción biológica del 100% sin depender de un tracto gastrointestinal habitualmente inflamado:
"Yo hago tratamientos por vena con dos tipos de medicina, con la medicina biorreguladora homotoxicológica con Heel y la medicina ortomolecular, que es la infusión de altas dosis de vitaminas, minerales, aminoácidos, oligoelementos por vena para recuperar bioquímicamente la funcionalidad de nuestras células natural porque son los nutrientes que necesitamos", detalla la especialista respecto a la administración de estas megadosis reparadoras.
Este restablecimiento molecular se complementa con la regulación del sistema nervioso autónomo y la esfera psicoespiritual. Mediante prácticas de respiración consciente, acupuntura, terapia neural, mindfulness y la alineación de centros bioenergéticos, la médica ayuda al paciente a salir del estado de alerta neurovegetativo que perpetúa la inflamación. Implementar un plan terapéutico de esta envergadura resulta inviable bajo las consultas exprés convencionales; por ello, la médica pereirana ha diseñado un modelo de atención pausado que prioriza la conexión humana: "Es una escucha profunda, una valoración médica profunda. Las consultas duran 2 horas, tratamientos de hora y media, sin afán, con calma", enfatiza la especialista sobre el tiempo clínico necesario para guiar al organismo hacia su verdadera autorregulación.
Acceder a una atención médica integral y personalizada en el Eje Cafetero es el primer paso para transformar las patologías crónicas desde su causa raíz. Si experimentas fatiga persistente, trastornos gastrointestinales o dolor articular, la Dra. Laura Largo Puentes ofrece una valoración clínica profunda orientada a restablecer tu vitalidad celular y equilibrio metabólico.
Ficha Técnica y Directorio Profesional
Nombre profesional: Dra. Laura Largo Puentes
Especialidades: Medicina Alternativa, Medicina Integrativa y Funcional
Credenciales y formación:
Médica Cirujana – Universidad del Rosario (Bogotá)
Especialista en Medicina y Terapias Alternativas (Bogotá)
Formación en Medicina Biorreguladora de Sistemas, Medicina Funcional y Ortomolecular
Enfoque clínico principal: Manejo integral del estrés y eje neuroendocrino, restauración de la microbiota intestinal, desinflamación sistémica, medicina ortomolecular (sueroterapia) y epigenética
Ubicación y dirección: Canorá medical, Cra. 11 Bis #1a-23, Popular Modelo, Pereira, Risaralda.
Canales de contacto: (606) 7329023 ext. 6012
Modalidades de atención: Consulta presencial (Pereira) y Telemedicina (virtual)
Perfil profesional: Ver perfil completo de la Dra. Laura Largo Puentes en Doctoralia
Recomendaciones para tu primera consulta
Historial de exámenes: Lleva los resultados de tus últimos exámenes de laboratorio, ecografías o estudios especializados (idealmente del último año).
Listado de medicamentos y suplementos: Elabora un registro detallado de los fármacos recetados, suplementos, vitaminas o fitoterapéuticos que consumas actualmente, incluyendo sus dosis.
Línea de tiempo de síntomas: Haz una anotación previa de los eventos de vida, picos de estrés o momentos específicos en los que iniciaron tus síntomas principales.
Nota de responsabilidad médica: El contenido de esta publicación es estrictamente informativo y educativo. No constituye un diagnóstico ni sustituye la valoración médica presencial. Para cualquier decisión sobre tu salud o tratamiento, consulta directamente a un profesional de la medicina certificado.
